Tages-Anzeiger
Das erfolgreiche Buch scheint eine Lücke zu füllen. Burnout ist nicht nur eine männliche Managerkrankheit. Sabine Fabach zeigt in ihrem Buch, wie Symptome früh erkannt werden können und was frau dagegen tun kann.
Kurier
Das Buch regt an, den Lebensstil zu ändern - wieder auf sich selbst zu hören.
Psychologie heute
Eine Therapie kann das Buch nicht ersetzen, dass will die Autorin aber auch gar nicht. Es geht vielmehr darum, Laien die Grundlagen dieser psychischen Schieflage zu erklären, das Bewusstsein für die Ursachen und Warnsignale zu schärfen sowie zur Selbsthilfe anzuregen.
Neue Presse
Sabine Fabach vom Wiener Institut Frauensache zeigt, wie man die Vorboten des Ausgebranntseins erkennt und schliesslich einen "Weg zu einem neuen Umgang mit sich selbst".
Neue Luzerner Zeitung
Fabach gibt in ihrem Buch ausführlich Rat, wie Frauen die Burn-out-Falle umgehen können. Neben organisatorischen Aspekten wie Planen oder Delegieren läuft es vor allem darauf hinaus, dass Frauen sich eine allfällige Überbelastung überhaupt eingestehen und eine Balance zwischen Arbeit und grossen wie kleinen Entspannungen anstreben.
Cosmopolitan
Das Buch "Burn-out- Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen" soll Ihnen die Gefahr zeigen, die diese zahlreichen Anforderungen bergen: ein Ausbrennen - Resultat einer steten Überlastung. Das Buch stellt Ihnen das Burn-out-Syndrom vor und zeigt Ihnen Wege zu einem neuen Umgang mit sich selbst.
Bieler Tagblatt
Sabine Fabach zeichnet in ihrem Werk nicht nur die Ausgangsbedingungen und die Gründe für Burnout-Erkrankte nach, sondern beschäftigt sich präzise mit den besonderen Problemen von Frauen in Familie und Beruf. Ein mutiges Buch. Tastend, fragend und stark.
an.schläge
Sabine Fabach nennt sechs Stufen des Burn-out-Prozesses; beginnend beim vollen Einsatz für eine Sache bis hin zum völligen körperlichen und seelischen Zusammenbruch. Sie beschreibt wichtige Schritte innerhalb jeder dieser Stufen, anhand derer frau ihr Verglühen vermeiden kann.
Infostelle - Hochschule für Soziale Arbeit
Eine Stärke des Buches liegt darin, dass die Autorin anhand alltäglicher Situationen konkret aufzeigt, welche Strategien hilfreich sind, um eine Burn-out zu verhindern oder einen bereits begonnenen Burn-out-Prozess frühzeitig zu stoppen.
Heilbronner Stimme
Auch wenn man sich zu erschöpft glaubt, dieses Buch zu lesen: Lesen Sie es! Schon allein das schafft Erleichterung.
dieStandard.at
Das sehr empfehlenswerte Buch gibt zahlreiche Antsösse, Chefin des eigenen Lebens zu werden.
ActiveLive
Sabine Fabach erklärt sachlich und verständlich, was ein Burn-out ist und wie es dazu kommt. Sie zeigt, wie Frau die Vorboten eines Burn-Outs rechtzeitig erkennen kann und weist Betroffenen Schritt für Schritt den Weg zu einem neuen Umgang mit sich selbst. Eine unabdingbare Lektüre für alle Frauen, die nahe daran sind, in der Fülle ihrer Aufgaben unterzugehen.
hr-info
Auch wenn sich das Buch nur an Frauen wendet, kann es auch von Männern gelesen werden. Denn das Burn-out-Syndrom ist kein Frauen spezifisches Problem. Auch das starke Geschlecht kann darunter leiden, familiäre Verantwortung mit Job-Belastung in Einklang zu bringen.
Österreich
Immer mehr Mütter kommen mit der Belastung durch Kinder, Haushalt & Job nicht mehr zurecht. Die Hintergründe und Tipps aus der Krise.
hochschul-anzeiger
Respekt - das ist die Grundhaltung, mit der Sabine Fabach über und für Frauen schreibt, die von Burn-Out betroffen sind. Respekt statt Mitleid: welch Wohltat.
Gastro journal
Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden.
giessener Allgemeine
Das Buch zeigt erstens die Risikofaktoren, die verschiedenen Alarmsignale auf, die vom Gefühl ständiger Überlastung und Dauerhektik bis hin zu völliger Leere, Erschöpfungszustand und negativer Einstellung zu sich selbst und dem eigenen Leben führen können. Das Hauptaugenmerk legt die Autorin auf Strategien, wie man die Gefahr bannen kann und Schritt für Schritt einen anderen Umgang mit sich selbst erlernt, anstatt im Alltag irgendwann unterzugehen. Wer sich nun überhaupt nicht vorstellen kann, wann er auch noch Zeit für diese Lektüre finden solle – dieses Buch ist für Sie.
Wirtschaft regional
Mit dem in diesem Buch beschriebenen Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben.
Myself
Das Thema Burn-out ist nicht neu. Sabine Fabach hat in "Burn-out. Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen" allerdings einen neuen Ansatz gefunden und alle Fakten gesammelt, die uns an den Rand des Kollapses bringen. Mit einem Fünf-Punkte-Plan motiviert sie zum Kampf gegen den "inneren Tyrannen". Gut geschrieben.
Neues Deutschland
Sabine Fabach erklärt sachlich und verständlich, wie man die Vorboten der Erkrankung erkennen kann und Schritt für Schritt einen neuen Umgang mit sich selbst findet.
Training
Eine unabdingbare Lektüre für alle Frauen, die nahe daran sind, in der Fülle ihrer Aufgaben unterzugehen. Mit wertvollen Tipps für alle, die mit burn-out-gefährdeten Menschen zu tun haben.
